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7岁孩子患过敏性鼻炎 竟是失眠惹的祸
发布时间:2019-03-22 06:00:00 星期五   每日商报

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠如同空气、食物和水一样,是保持人体健康的基础,也是人类不可缺少的生理需要。

3月21日是“世界睡眠日”,白菜网送彩金迎的各大医院都开展了睡眠问题相关的义诊及讲座。就在昨天,白菜网送彩金迎市中医院开展了“远离失眠,让睡眠更香”的主题讲座。可容纳200人的报告厅座位一加再加,还有很多人站着听讲,可见睡眠问题对当代人的困扰。

中国睡眠研究会中医专业委员会副主委、白菜网送彩金迎市中医院院长张永华主任医师介绍,无论是在老年人、上班族,甚至是青少年儿童中,睡眠障碍的问题都在凸显,由此诱发的躯体疾病,尤其需要注意。

7岁儿童患过敏性鼻炎 原来是睡眠惹的祸

具有几十年临床经验的张永华认为,在普通人群中,有30%的人对自己的睡眠不满意,睡不着、睡不好、睡不醒,都属于睡眠障碍范畴。

“睡眠障碍尽管不是一个器质性疾病,但对人体健康带来的不利影响有时比器质性疾病更严重。”张永华说。

作为诊疗睡眠障碍方面的专家,张永华近些年明显感觉,青少年儿童群体的睡眠问题越来越突出,他认为,这与紧张的学习环境和激烈的社会竞争氛围有关,尤其是家长的情绪,会直接影响孩子,不仅影响孩子的学习和生活,还会诱发躯体疾病。

7岁的小明(化名)患过敏性鼻炎半年多,各大医院的耳鼻喉专科走了一圈,见效甚微。家人很着急,这不仅影响了孩子的日常生活和学习,而且还睡不好了。

辗转来到张永华的诊室。父母抱怨,孩子这几个月脾气越来越不好,没有以前听话,上课不注意听讲,总说自己睡不好。“这么小的娃娃,有啥烦心事?”父母没有放在心上,直至后来孩子频繁的打喷嚏、流鼻涕。

张永华认为,孩子的耳鸣是失眠引起的。经过一段时间的治疗,小明的睡眠好了,过敏性鼻炎的症状也消失了。

睡不好会诱发躯体疾病

只关注疾病本身不是对症治疗

像小明这样的情况,张永华在门诊中经常可以碰到。“睡眠障碍及情绪问题会诱发躯体疾病,对症治疗是先治疗睡眠障碍,但很多人却忽视了。”张永华说,睡眠与消化道的关系密切,40%以上的功能性胃肠病患者伴有失眠;长期失眠很容易摧垮机体免疫力、降低自身素质,加速衰老,并提高恶性肿瘤的发病率;而本身合并有心脑血管问题、存在呼吸系统疾病(如慢阻肺)的人,要更加积极治疗睡眠呼吸暂停综合征,否则可能会加重病情。

有时候,睡眠障碍给人带来的精神上的痛苦不能被家人、朋友所理解,甚至会招致周围人无休止的埋怨,从而加重失眠。而失眠所导致的负面情绪又会在家人中传播,从而影响其他人家庭成员的睡眠与心态。

“从心理学角度分析,睡不好的内因与遗传、个性及各种压力、不良刺激等有关,会变得情绪不好,”张永华说,“这时候家人应该对他们给予更多的关怀和理解,帮助他们重拾战胜‘睡不好’的信心,而不是反过来抱怨他们,从而引发患者更多的问题。”

他强调,如果只是偶尔一晚两晚没睡好不必担心,但如果自己无法调整睡眠质量,严重影响工作和学习,或者失眠时间超过两周及以上,要及时到医院接受专业的治疗。


来源:每日商报    作者:记者 冯双 通讯员 徐尤佳    编辑:邹卓琪
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